Njega kože za studente je jednako važna kao i za bilo koju starosnu grupu, jer dobra njega kože promoviše zdravlje kože i sprječava probleme s kožom. Evo nekoliko savjeta koji će učenicima pomoći da održe zdravu kožu:
Održavajte ga čistim: Očistite lice svakodnevno nežnimsredstvo za čišćenje, posebno ujutru i uveče. Izbjegavajte pretjerano čišćenje kako biste očuvali prirodnu barijeru kože.
Prikladno hidratizirajte: Odaberite ahidratantna kremakoji odgovara vašem tipu kože za održavanje uravnoteženog nivoa hidratacije. Čak i masnoj koži je potrebna hidratacija, pa se odlučite za proizvode bez ulja ili na bazi gela.
Zaštita od sunca: Koristite odgovarajuću kremu za sunčanjezaštitni faktor od sunca (SPF)svaki dan, čak i po oblačnim ili zimskim danima. UV zraci mogu oštetiti kožu, uzrokujući mrlje, bore i rak kože.
Zdrava ishrana: ostanite hidrirani, konzumirajte sveže voće, povrće i hranu bogatu zdravim mastima kako biste održali sjaj i elastičnost kože.
Umjerena šminka: ako koristitešminka, odlučite se za proizvode koji su nježni prema koži i ne zaboravite je ukloniti svaki dan. Izbjegavajte pretjeranu šminku kako biste omogućili koži da se sama popravi.
Izbjegavajte čupanje bubuljica: Suzdržite se od stiskanja prištića ili akni prstima, jer to može dovesti do infekcije i upale.
Vrijeme objave: 30.08.2023