Iako dnevne metode posvjetljivanja mrlja možda nisu tako efikasne kao medicinske kozmetičke metode, dugotrajna upornost također može pomoći u poboljšanju fleka na licu u određenoj mjeri. Evo nekoliko savjeta u vašem svakodnevnom životu koji vam mogu pomoći da izblijedite tamne mrlje:
1. Obratite pažnju na zaštitu od sunca: Svaki dan nanosite kremu za sunčanje koja odgovara vašem tipu kože, sa SPF vrijednošću od najmanje 30 i više, i mora imati PA+++ ili ekvivalentnu UVA zaštitu kako bi spriječila ultraljubičastu stimulaciju od pogoršanja taloženja melanina .
2. Koristite hidratantne i hidratantne proizvode: Održavanje hidratacije kože pomaže u održavanju metabolizma kože. Vlagu možete nadoknaditi nanošenjem hidratantnih maski, hidratantnim losionima i drugim proizvodima.
3. Pijte sok od paradajza: Paradajz je bogat vitaminom C i poznat je kao „skladište vitamina C“. Vitamin C može inhibirati aktivnost tirozinaze u koži i djelotvorno smanjiti stvaranje melanina, čineći tako bijelu kožu, a nježne i tamne mrlje nestaju.
4. Koristite prirodnu masku za lice: A. Maska od krastavca: Krastavac sadrži vitamin C. Može se narezati i nanijeti na lice ili iscijediti sok i nanijeti na lice. B Mliječna maska: Mlijeko je bogato proteinima i može hraniti kožu. Koristite čistu pamučnu krpu umočenu u mleko da nanesete na lice.
5. Održavajte dobre životne navike: osigurajte adekvatan san, smanjite zračenje ekrana od elektronskih uređaja, prestanite pušiti i ograničite konzumaciju alkohola i izbjegavajte ostajanje do kasno.
6. Koristite proizvode za njegu kože za izbjeljivanje: Birajte proizvode za njegu kože koji sadrže efikasne sastojke za izbjeljivanje (kao što su hidrokinon, arbutin, derivati vitamina C, itd.), ali je najbolje da se prije upotrebe posavjetujete sa profesionalcima.
7. Obratite pažnju na zdravu prehranu: konzumirajte namirnice bogate antioksidansima poput tamnog povrća, voća i integralnih žitarica, kao i namirnice bogate kolagenom (kao što su svinjski kasači, morski krastavci itd.), a istovremeno smanjite unos ljutih i nadražujuće hrane.
Imajte na umu da iako gore navedene metode svakodnevnog posvjetljivanja mrlja pomažu u poboljšanju neujednačenog tona kože i manjih fleka, za duboke ili tvrdokorne mrlje, preporučuje se da potražite savjet profesionalnog dermatologa i koristite profesionalne medicinske metode posvjetljivanja mrlja, kao što je laserski tretman , liječenje lijekovima itd.
Vrijeme objave: Mar-01-2024