Mješovita koža je obično masnija u T-zoni (čelo, nos i brada) i suša na drugim mjestima. Stoga njega mješovite kože zahtijeva uravnoteženu kontrolu lučenja masnoće u T-zoni, dok drugim suvim područjima osigurava dovoljno vlage i hranjivih tvari. Evo nekoliko prijedloga:
1. Čišćenje: Očistite lice blagimsredstvo za čišćenje licasvako jutro i veče, pazeći na čišćenje T-zone. Don't koristite proizvode koji su previše grubi ili imaju jaka svojstva uklanjanja ulja. Izbjegavajte pretjerano čišćenje, koje može isušiti kožu i povećati proizvodnju masnoće.
2. Piling: koristite blagi piling jednom ili dva puta sedmično kako biste pomogli u uklanjanju mrtvih ćelija kože i očistili pore, ali nemojte ga pretjerano koristiti kako biste izbjegli oštećenje kožne barijere.
3. Kontrola ulja: Koristite proizvode za kontrolu ulja, kao što su papir koji upija ulje ili proizvodi za njegu kože koji sadrže salicilnu kiselinu, u područjima sklonim stvaranju ulja u T-zoni kako biste pomogli u kontroli lučenja ulja.
4. Vlaženje: Koristite hidratantne proizvode, kao što su losioni,esencije, kremeitd., na drugim suhim područjima kako bi se obnovila vlaga i hidratizirala koža.
5. Krema za sunčanje: Nanesite kremu za sunčanje prije izlaska svaki dan kako biste izbjegli oštećenje kože od sunca. Odaberite laganu kremu za sunčanje bez ulja kako biste izbjegli pretjeranu masnoću.
6. Dijeta: Održavajte uravnoteženu i zdravu naviku u ishrani, minimizirajte unos pržene, začinjene i druge iritantne hrane i jedite više svježeg voća i povrća kako biste poboljšali kvalitetu kože. Izbjegavajte pušenje i piće. Ako na tome insistirate duže vrijeme, možete smanjiti količinu proizvedenog ulja.
7. Redovno vježbajte
Samo dobro tijelo ima dobru kožu. Ako koža dugo nije dobra, treba razmisliti da li je svakodnevno vježbanje premalo ili je život neredovan. Svi ovi aspekti će uticati na našu kožu. Saznajte razloge i riješite probleme. Nahranite dobru kožu.
Ukratko, održavanje mješovite kože zahtijeva sveobuhvatno razmatranje kontrole masnoće i hidratacije, a pažnju treba obratiti na korištenje blagih proizvoda kako bi se izbjegla iritacija i pretjerano čišćenje.
Vrijeme objave: 28.11.2023